| № 41 10 грешки по време на тренировка - хранене |
|
Планирате храненето си основно около хранителни добавки.
Няма никакъв суплемент на света, което може да замени истинската балансирана храна. В храната има много други важни за вашето хранене витамини и хранителни вещества, които ги няма в изкуствените заместители или хранителните добавки. Някои хормони или химикали, които се продават като хранителни добавки имат неизследвани свойства, а не си струва вие да сте опитната мишка. Тук ще намерите още
|
