| Храненето в културизма - III част |
|
Няма да подминем и яйцата. Те са богат източник на белтъчини и културистите ги ценят широко. Повечето билдери ги приемат сурови или варени. Пържените не са за предпочитане, тъй като пържената храна се характеризира като канцерогенна и при големи количества вредата върху организма се умножава. Важно е да се...
|