| Хват - техники |
|
Тимъти ФрицПомните ли началото, когато започвахте да тренирате - тогава каквото и да правехте, мускулите ви растяха почти без усилия. Без значение дали сте знаели или не, по-голямата част на този растеж се е дължал на това, че мускулите и нервните окончания са се учели как да работят...
|