| Инсулин - тренировка |
|
“Новата мода” в диетата включва поемането на храни с висок гликемичен индекс /монозахариди и дизахариди/ след интензивна тренировка, за да се постигне това, което сега наричаме “инсулинов удар”. Идеята да се приеме ударно инсулин след тренировка не е нова за физиолозите. Когато се даде в ръцете на широката...
|